1. Подойдёт ли мне группа, если у меня нет «острых» проблем?
Да. Эта группа ориентирована не на кризис, а на качество жизни, состояния и управления собой. Часто приходят люди с высоким уровнем функционирования, которые хотят большего внутреннего комфорта, свободы и эффективности.
2. Это больше про психологию или про бизнес?
Это про человека, который живёт, работает, управляет, зарабатывает и принимает решения.
Мы не учим бизнес-стратегиям — мы работаем с состоянием, из которого эти стратегии реализуются.
3. Насколько это глубоко и безопасно?
Работа проходит в терапевтическом формате, в малой группе, с поддержкой двух специалистов.
Все процессы экологичны, без давления и «ломки».
4. Нужно ли иметь опыт терапии?
Не обязательно. Подходит и для тех, кто уже в терапии, и для тех, кто только начинает путь.
5. Что если я пропущу встречу?
Онлайн-встречи доступны в записи. По офлайн — обсуждается индивидуально.
6. Сколько времени потребуется помимо встреч?
Домашние задания занимают в среднем 20–40 минут в неделю.
7. Какие реальные изменения я могу ожидать?
— снижение тревоги и напряжения,
— больше ясности и опоры,
— более спокойные решения,
— улучшение контакта с телом и чувствами,
— меньше контроля и больше доверия,
— повышение качества жизни и работы.
8. Можно ли оплатить в рассрочку?
Да, рассрочка возможна.
9. Сколько человек в группе?
Небольшая группа для сохранения качества и глубины работы.
10. Это подходит мужчинам?
Да. Программа универсальна по полу и ориентирована на зрелую аудиторию.