Программа группы

7 позволений – 7 ключей к внутренней свободе

Каждый модуль раскрывает отдельную часть женской силы

1. Позволь себе быть здоровой

Тело. Ресурс. Энергия. Отдых. Гормональный баланс.

Освобождение от хронического напряжения и выгорания.

Возврат чувства «я живая».

Параллельно: стабилизация нервной системы.

2. Позволь себе быть сексуальной

Витальность. Чувственность. Пробуждение энергии в теле.

Смелость быть яркой. Контакт с желаниями.

Параллельно: возвращение телесного удовольствия.

3. Позволь себе смеяться, наслаждаться, получать удовольствие

Работа с запретами: «не положено», «стыдно», «не заслужила».

Расслабление. Радость. Вкус жизни. Дозволение удовольствия.

Параллельно: работа со стыдом.

4. Позволь себе быть богатой

Не про деньги.

Про право хотеть, брать, заявлять, выбирать.

Агрессия как вертикаль, сила, границы, движение.

Параллельно: работа с агрессией как энергией жизни.

5. Позволь себе принимать и получать

Убрать изнутри то, что мешает открываться.

Расслабление в получении.

Отдавать и брать из баланса, а не из выживания.

Параллельно: работа с виной и страхом «мне нельзя».

6. Позволь себе быть нежной

Нежность – высшая форма силы.

Твоя мягкость становится опорой, а не уязвимостью.

Женская зрелость. Женская мудрость.

Параллельно: раскрытие сердечного центра.

7. Позволь себе создавать желаемое

Исполнять своё, а не чужое.

Творить жизнь из состояния силы и нежности.

Жить иначе. Свободно. Легко. В контакте с собой.

Параллельно: новые стратегии поведения, новое состояние.